Folge #11 – Achtsam Füttern: Heute lüfte ich das Geheimnis hinter dem Podcast-Titel
Heute gehen wir dem Titel dieses Podcasts mal ein bisschen mehr auf den Grund. Was bedeutet es denn achtsam zu füttern? Fragt man Google nach der Bedeutung von Achtsamkeit erscheint ziemlich zuerst folgende Definition: “Achtsamkeit bedeutet, sich bewusst und wertungsfrei auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Es geht darum, die Sinne und den Körper zu […]


